Top 10 uleiuri esențiale pe care toate femeile ar trebui să le folosească – partea a 3-a

7. Uleiul esențial de Portocală Dulce

Utilizari zilnice

8. Uleiul esențial de Busuioc Sfânt – Tulsi

Utilizări zilnice.
· Reducerea durerii articulare sau musculare. Adaugă 1-2 picături de Ulei esențial Tulsi într-o linguriță de Ulei esențial de Jojoba și masează ușor zona dureroasă. În loc de ulei de jojoba se poate folosi și o cremă de corp fără miros.
· Atenuarea durerilor de cap. Într-o sticluță de 10ml, cu roller, adaugă 3 picături de Ulei esențial Tulsi, 3 picături de Ulei esențial de Lavandă și 4 picături de Ulei esențial de Tămâie și completează cu Ulei de Jojoba. Aplică în zona templelor și a cefei.
· Creșterea capacității de concentrare. Adaugă 6 picături de Ulei esențial de Rozmarin, 4 picături de Ulei esențial de Menta Piperita și 2 picături de Ulei esențial Tulsi într-un inhalator și inspiră adânc. Dacă nu ai inhalator, poți pune o picătură din amestec pe o dischetă din bumbac și apoi inhala adânc.

9. Uleiul esențial de Oregano

Oregano este o planta mediteraneană aromată, folosită, în special ca și condiment și apreciat pentru efectele sale benefice asupra sănătății atunci când este folosit ca și  ulei esențial.
Oregano este mai bogat în antioxidanți decât majoritatea fructelor și legumelor și este plin de compuși puternici numiți fenoli. Oregano conține, de asemenea, compuși care pot fi eficienți împotriva infecțiilor bacteriene și fungice, a inflamației și a durerii, printre alte afecțiuni.
Are proprietăți antiseptice, antiinflamatoare, imunostimulante. Este folosit ca adjuvant în caz de viroze, infecții și ca stimulator al sistemului imunitar.
Utilizări zilnice.
· Ameliorarea alergiilor. Adaugă 3-4 picături de Ulei esențial de Oregano într-un bol cu apa fierbinte, acoperă-ți capul cu un prosop și inhalează vaporii timp de 5 minute. Vei vedea că vei putea respira mai ușor iar simptomele alergiilor se vor ameliora. Este perfect pentru persoanele care suferă de alergii de primăvară.
· Îngrijirea pielii cu eczeme, acnee, rozacee și chiar psorizis ori candida. Diluează 10 picături de Ulei esențial de Oregano în 2-3 linguri de Ulei de Jojoba și aplică pe zona afectată apo lasă să acționeze.
· Estomparea ridurilor. Amestecă 20 de picături de Ulei esențial de Oregano cu o jumătate de cană de ulei de cocos. Aplică zilnic pe față și vei vedea cum ridurile încep să se estompeze.
· Combaterea durerilor menstruale. Pentru a scădea intensitatea crampelor menstruale, amestecă 5 picături de Ulei esențial de Oregano cu o lingură și jumătate de ulei de Jojoba și masează partea inferioară a abdomenului.

10. Uleiul esențial de Tămâie

Tămâia a fost folosită de mii de ani în ritualurile religioase, datorită mirosului deosebit şi a proprietăţilor extraordinare pe care le deţine. Vechii egipteni prețuiau uleiul esențial de Tămâie, folosindu-l pentru îmbălsămare, dar și pentru măști de față, parfumuri și alte produse cosmetice.
De asemenea, tămâia se numără printre darurile de preț pe care magii le-au adus pruncului Iisus, tămâia fiind considerată unul dintre cele mai de preț uleiuri din lume.
Și în zilele noastre tămâia este foarte respectată și folosită în meditații, ritualuri și ceremonii. Totodată, tămâia a fost și este utilizată și în scopuri medicinale, pentru o gamă largă de afecțiuni, inclusiv sifilis, reumatism, infecții ale tractului respirator și urinar, boli de piele, precum și afecțiuni digestive și nervoase.
Utilizări zilnice.
· Catifelarea mâinilor  uscate și întărirea unghiilor. Adaugă câteva picături de Ulei esențial de Tămâie în crema ta de mâini pentru a hidrata pielea și a te bucura de un parfum revigorant. De asemenea, pentru ca unghiile să fie sănătoase pune o picătură din acest ulei pe fiecare unghie și masează în zona cuticulelor.
· Reducerea nivelului de stres.  Amestecă 4 picături de Ulei esențial de Tămâie și 2 picături de Ulei esențial de Lavandă cu 30ml de ulei de Jojoba și adaugă 10 picături din acest blend în apa călduță de baie. Te vei relaxa după o zi stresantă.