Cu ce ar trebui să se ocupe sistemul imunitar?

Ce afectează sistemul imunitar?
Cei mai mari inamici ai sistemului imunitar sunt stresul și stilul de viață dezorganizat, odihna și dieta precare, lipsa expunerii la soare și sedentarismul, precum și statul prelungit în interior, fără a ieși afară la aer curat. Toate acestea sunt un teren fertil pentru instalarea proceselor inflamatorii în corp.Cu ce se ocupă corpul între timp?
Datorită instalării proceselor inflamatorii, corpul este ocupat cu neutralizarea inflamației, iar sistemul imunitar nu se mai poate ocupa cum trebuie de agenții patogeni pe care i-am menționat mai sus. Știai că 80% din sistemul imunitar se formează în intestinul gros? Astfel, când mâncăm alimente greu digerabile și nu ajutăm digestia cu un ceai de plante medicinale corespunzător, aparatul digestiv e suprasolicitat, iar în intestinul gros stagnează alimente, în loc să se formeze anticorpi.Care sunt soluțiile pentru a menține un sistem imunitar sănătos?
O dietă adecvată și echilibrată, care să furnizeze nutrienții zilnici necesari (15 vitamine, 60 de minerale, 12 aminoacizi, 3 acizi grași ) din care să nu lipsească fructele, legumele de sezon și nucile, o hidratare corespunzătoare care să permită dezintoxicarea corpului, mișcare zilnică și odihnă suficientă, gestionarea eficientă a stresului.
O dietă variată conține obligatoriu ceaiuri din plante medicinale sau plante ca atare care aduc aportul de minerale, vitamine și substanțe active cu rol antioxidant și antiinflamator, stimulant al sistemului imunitar prin diferite căi de acțiune.
Ceaiul nu trebuie să lipsească de la fiecare masa!
Plantele care susțin un sistem imunitar puternic ?

Echinaceea este una din plantele neîntrecute pentru susținerea imunității, ea fiind componenta principală a ceaiului Imuno.
Este o certitudine că 80% din sistemul imunitar acționează în intestinal gros. Astfel, dacă nu digeri cum trebuie alimentele și acestea intră în putrefacție sau fermentează în intestin, sistemul imunitar are de suferit. Pentru acest aspect plante ca nalba mare, ghințura, turmericul, ghimbirul, angelica, verbina sau portocala sunt de mare ajutor. Toate sunt prezente în ceaiul Gran Tisana Diger de la Fiore d’Oriente.
Lavanda, melisa, teiul, coada șoricelului, frasinul, trandafirul, busuiocul susțin un somn odihnitor, esențial pentru un sistem imunitar puternic. Toate saceste plante sunt prezente în ceaiul Gran Tisana Good Night de la Fiore d’Oriente, pe care al trebui să-l bei seara dacă ai probleme cu somnul.
Detoxifierea organismului și un drenaj adecvat al lichidelor din corp este iarăși esential pentru menținerea unui sistem imunitar sănătos. Dacă te confrunți cu astfel de probleme lemnul dulce, armurariul, coacăzele negre sau fructele de chimen sunt un aliat de nădejde. Toate și multe altele sunt prezente în ceiurile Gran Tisana Dreno și Detox de la Fiore d’Oriente.
Uleiurile esențiale cu rol benefic pentru sistemul imunitar sunt: manuka – denumit și luptătorul tăcut, cimbru, oregano, lămâie, pin, lavandin, tea Tree, scorțișoară, eucalipt și multe altele, despre care vom vorbi în articolul următor. Din aceste uleiuri esențialei Fiore d’Oriente a creat un amestec special, dedicat imunității care e denumit SANA ESENTIA.